A néhány hónappal ezelőtt megjelent "Döntős dalok" című válogatáslemez után Caramel első saját szerzői albummal jelentkezik. A lemezen 15 dal hallható, csaknem mindnek zeneszerzője és szövegírója maga a Megasztár második szériájának győztese.
Emellett több elismert vendégművész is segédkezett Caramelnek a lemez létrejöttében: többek közt Lerch István az újrahangszerelt Jégszív zenei rendezőjeként jeleskedett, Ferenczi György a Majdnem műszerész című dalban szájharmonikázott, míg Balázs József a billentyűknél ült.
A korong fő stílusiránya az r'n'b, habár hallhatunk Carameltől blues-t, lírát, jazz-t is. A lemez címéhez híven nyugodt, letisztult stílust képvisel.
A rádiók lassan már három hete játsszák az album első kislemezét, a Várt váratlant, melyből klip is készült, amely már látható a magyar zenetévé műsorán. Emellett számos slágergyanús szerzemény is akad az albumon, valamint olyan kedvencek újrafeldolgozása is, mint a Jégszív, az Ugyanúgy Soul és a Szállok a dallal.
Az Nyugalomterápia lemezbemutató koncertje december 21-én és 22-én lesz a Budapest Kongresszusi Központban.
