A Magyar Televízió egykori munkatársa végzettsége szerint középiskolai tanár volt, de tevékenykedett segédmunkásként, írnokként és műszaki tisztviselőként is. A Magyar Rádió irodalmi osztályán 1954-től dolgozott szerkesztőként. A Magyar Televízió irodalmi és drámai főosztályán 1970-ben kezdte meg munkáját, egy ideig vezette is ezt a részleget.
A Magyar Rádióban a Gondolat, a rádió irodalmi hetilapja, illetve a Kilátó című hangos világirodalmi folyóirat szerkesztő-műsorvezetője volt. Több prózai művet adaptált rádióra, egyebek mellett az Ámor és Psyché, Romain Rolland Menyétke, Theodor Storm Aquis submersus, Pierre Choderlos de Laclos Veszedelmes viszonyok és a Legkedvesebb hőseim című sorozat fűződnek a nevéhez. Három forgatókönyvéből ? Az élő Antigoné, A hódítás iskolája, Ászja ? készült tévéjátékát is láthatták a nézők.
Békés Tamás 1981-ben ment nyugdíjba, és ezután már csak az írásnak élt. Nyomtatásban BÉTA néven jelentette meg műveit, A vörös Rudi című regényt 2007-ben, a Sasszeg című elbeszélést 2008-ban. Folyóiratban látott napvilágot Az új celeb és Nő az ablakban című két kisregénye 2009-ben, továbbá a Szamojéd, a zsidó és a Cipolla második élete című regények egy kötetben jelentek meg 2010-ben.