Egy, a Yale Egyetemen 2002-ben folytatott kutatás szerint azok, aki pozitívabban tekintenek az öregedésre, átlagosan 7,5 évvel tovább élhetnek. Az idősödéssel kapcsolatos gondolataink és hiedelmeink hatással vannak arra, hogy mennyire teszünk aktív lépéseket a pozitív öregedés elérése felé.
Az ageizmus – vagyis az életkor alapján történő megkülönböztetés és sztereotipizálás – nemcsak kívülről ér minket, hanem belsővé téve saját gondolkodásunkban is megjelenik. A Hekate Tudatos Öregedés Alapítvány reprezentatív felmérése szerint az 50–69 éves magyarok 27 százaléka tapasztalta már, hogy környezete túl öregnek tartotta valamihez. Ugyanakkor több mint fele (56 százalék), azaz körülbelül 1,4 millió ember gondolt már magára úgy, hogy túl idős bizonyos tevékenységekhez, harmaduk (37 százalék) pedig nem vágott bele valami új dologba a korával kapcsolatos aggodalmak miatt. A legtöbben az új dolgok tanulásától fosztották meg magukat a korukra hivatkozva.
Szerencsére azonban vannak, akik tudják, hogyan maradjanak aktívak ötven felett is. A Hekate Tudatos Öregedés Alapítvány kérésére Neményi Márton fotóriporter tíz olyan emberrel készített interjút, akik tudatosan törekednek arra, hogy élményekkel teli, egészséges életet éljenek. Nem engedik, hogy a koruk határozza meg, mibe kezdhetnek bele és mibe nem. Hisznek abban, hogy bármelyik életszakasz alkalmas arra, hogy új hobbink, karrierünk legyen, vagy hogy életformát váltsunk.
Az alapítvány galériája nem szuperhősöket mutat be, hanem hétköznapi példaképeket, akik komolyan veszik az öngondoskodást: nyitottak az új dolgok megtapasztalására, tanulásra, miközben aktív és egészséges életet élnek.
