Táncoltat a Gödör

A 2009-ben első alkalommal megrendezett Body Moving programsorozat középpontjában a kortárstánc népszerűsítése állt. Ennek egyik elemeként a Tánc mindenkinek program augusztusban négy hétvégén át zajlott a Gödör Klub gyepén. 15 különböző tánc és mozgástechnikát próbálhattak ki ingyenesen az érdeklődők, járókelők, kortól, előképzettségtől függetlenül.

 

A Tánc mindenkinek folytatódik idén nyáron is, de ráhangolódásképpen a tánc világnapja alkalmából már áprilisban  átmozgathatjuk egész testünket. A tánc ünnepe idén hétköznapra esik, ezért a szervezők a Casual Day programmal gondoltak a munkába járókra: a munkaidőhöz igazítva, az órák intenzitását figyelembe véve állították össze az április 29-i órarendet.

 

Munka előtt (8-9 óra) Lipka Péter tart Gyrokinesis órát, ahol a légzéssel összhangban ébreszti fel és hangolja rá testünket a napra. Ebédszünetben (13-14 óra), a parkban elfogyasztott finom falatok előtt Zambryczki Ádám vezetésével megtanulhatjuk összekötni a statikus jóga és a dinamikus kortárstánc elemeket. Munka után (17-18 óra), amikor már nyugodtan lazíthatunk és izzadhatunk, Máthé Gabriella kreatív improvizációs gyakorlataival, kombinációival, végül egy kis nyújtással, erősítéssel és relaxációval zárhatjuk a programot és ezt a kivételes munkanapot.

 

A tánc világnapja keretében a Gödör Klub ingyenes programokkal várja a tánc szerelmeseit.