László Mónika tánctréningjeit 1983-ban kezdte Szegeden. Jazz es balett órák mellett számos hazai és nemzetközi kurzuson vett részt. A Modern Táncpedagógus Képző tanfolyam elvégzése után, 1991-ben járt először Kanadában, ahol a The School of Toronto Dance Theatre "Professional Training Program"-jában vett részt, mint vendéghallgató. Az idén nyolcadik alkalommal járt szakmai tanulmányúton Torontóban. 1987 óta tanít.Független táncművész. A Graham-alapú tánctechnika az amerikai modern tánc egyik nagy úttörőjétől, Martha Grahamtől ered. Ez a technika hozzásegíti a táncosokat, hogy megértsenek és megtapasztaljanak olyan mozgásalapelveket, mint az összehúzódás-elengedés (contraction-release), spirál a testben (spiral), - ezek kezdetét a test középpontjában és kisugárzását a végtagokba. Az órák légzéssel összefüggő ülőgyakorlatokkal kezdődnek, amelyek továbbfejlődnek rendszerbe foglalt talajgyakorlatoktól az állógyakorlatokig, majd pedig összetett mozgássorokon keresztül áramlanak a térbe.
